Katarsis kelime anlamı olarak arınma demektir. Bu terim felsefi bir terim olarak psikoloji bilimiyle ilgilidir. Burada bahsedilen arınma insan ruhunun kötülüklerden kurtulması şeklindedir. Bu bakımdan ruh dönüşümü de diyebiliriz. Ruhun arınması kişinin bilinçdışına itmiş olduğu duygulara ulaşıp özgürlüğe kavuşmasını sağlamaktır. Temizlenme kavramı da katarsis kelimesi yerine kullanılmaktadır. Ayrıca bu teknik bir tedavi yöntemi olarak da karşımıza çıkmaktadır.